经常头痛头晕能吃乌鸡吗

对于经常头痛头晕的人来说，食用乌鸡是可以的。

乌鸡含有丰富的营养成分，如蛋白质、多种氨基酸、维生素B族和微量元素等，这些物质对改善血液循环、增强免疫力等有一定帮助。特别是对于体质虚弱或营养不良的人群，乌鸡有一定的滋补作用。因此，如果头痛头晕是由体质虚弱或其他非特定疾病引起的，适量食用乌鸡可能有助于缓解症状。

然而，如果头痛头晕的症状持续或加重，建议尽快前往医院进行检查以确定具体原因。在医生的建议下，可以针对性地采取饮食调整或其他治疗方法。此外，尽管乌鸡营养丰富，但食用时仍需适量，避免过量摄入。

总之，经常头痛头晕的人可以适量食用乌鸡，但应根据个人体质和健康状况进行适量调整，并在必要时咨询医生的建议。