高反呕吐怎么办
414次浏览・6月前
问题详情：高反呕吐怎么办？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
高原反应（高反）导致的呕吐可以通过以下方式缓解：
1、休息：立即停止当前活动，保持静止以减轻身体负担。
2、调整呼吸：深呼吸，尝试缓慢而有深度的呼吸，有助于缓解呼吸困难和不适感。
3、补充水分：适量饮水，保持体内水分平衡，有助于缓解呕吐引起的不适。
4、饮食调整：避免食用油腻、重口味或难以消化的食物，以免加重呕吐。可以选择清淡、易消化的食物。
5、药物治疗：如果呕吐严重，可以在医生建议下服用止吐药，以减轻症状。
6、吸氧：如有条件，可以吸氧以缓解高原反应引起的症状。
7、降低海拔：如果可能的话，尽量降低海拔。如果正在登山或旅行，可能需要考虑下山或转移到较低的地区。
8、寻求医疗帮助：如果呕吐持续不止，伴随其他严重症状，如头痛、呼吸困难等，应立即寻求医疗帮助。
每个人的高原反应程度不同，如果症状严重或持续加重，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有