晚上9点血糖12点多是不是高了

晚上9点的血糖值为12点多是比较高的水平。正常情况下，空腹时的血糖值应该在3.9-5.5mmol/L左右，餐后血糖一般在7.8mmol/L左右，即使是糖尿病患者的血糖也需控制在这一范围左右才算稳定。建议密切关注血糖值变化，并及时采取一些措施降低血糖水平。具体方法可以参考以下三点：

首先，如果还未确诊糖尿病，建议及时进行空腹血糖和餐后两小时血糖的检测，以确定是否存在血糖偏高的问题。如果确诊为糖尿病，需要遵医嘱口服降糖药物或注射胰岛素进行治疗。

其次，如果餐后血糖达到或超过这一水平且长时间居高不下时，可以遵从医嘱口服降糖药物或使用胰岛素进行短期强化治疗，以达到控制血糖的目的。除此之外，在生活中需要控制含糖食物的摄入量和饮食总热量，适量增加富含维生素的水果和蔬菜的摄入量，并适当进行运动锻炼以消耗体内热量和糖分。

最后，如果血糖持续升高或出现其他不适症状时，应及时就医检查和治疗。同时，定期进行血糖监测和评估糖尿病风险也是非常重要的。总的来说，要控制好血糖需要长期坚持一些有益的生活方式并进行合理的治疗。因此一定要积极咨询医生或专业人士的建议并进行针对性的治疗和管理。