18岁162还能长高吗男
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在18岁这个年龄阶段，男性通常还有一定的成长潜力，但具体能否继续长高取决于多种因素，包括遗传、营养状况、生活习惯等。
虽然一般情况下，人在18岁时骨骼生长板会关闭，但在某些情况下，如个人体质等影响下，可能会存在延迟关闭的情况。因此，理论上还是有可能继续长高的。但需要注意的是，这个阶段的增长速度会放缓，而且增长幅度可能也比较有限。
想要了解能否继续长高，建议去医院做骨龄检测，查看骨骺线是否闭合。若未闭合，则还有可能继续长高；若已闭合，则长高的可能性较小。
此外，为了尽可能促进身高的增长，可以注意以下几点：
1、营养：均衡饮食，多吃富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼的生长。
2、运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可以刺激骨骼生长，促进身高的增长。
3、睡眠：保证充足的睡眠，有助于生长激素的分泌，从而促进身高的增长。
总之，虽然有可能在18岁后继续长高，但具体情况还需根据个人体质和上述因素来判断。保持健康的生活习惯有助于促进身高的增长。如有疑虑，建议咨询医生。
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