高血压可以吃维生素C吗

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问题详情：高血压可以吃维生素C吗？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

高血压患者可以吃维生素C。

维生素C是一种对人体非常重要的水溶性维生素，具有多种生理功能，如抗氧化、增强免疫力等。对于高血压患者而言，适量摄入维生素C有助于改善血脂代谢，从而在一定程度上有利于控制血压。此外，维生素C还可以促进血管健康，有助于预防高血压引起的并发症。因此，高血压患者适量补充维生素C是有益的。

然而，需要注意的是，维生素C并不是治疗高血压的特效药物。高血压患者应该遵循医嘱，按时服用降压药物，并密切监测血压水平。同时，高血压患者在日常饮食中也可以通过多吃新鲜蔬果来摄取丰富的维生素C和其他营养物质，保持身体健康。

总之，高血压患者可以吃维生素C，但应该在医生指导下进行营养补充，不可过量，并保持合理的饮食和生活方式。若有任何关于健康的疑虑，建议及时咨询专业医生或营养师。

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