流感鼻塞怎么办

流感鼻塞时，可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗流感药物，如磷酸奥司他韦等。同时，根据具体症状，也可以服用其他药物来辅助治疗鼻塞，例如止咳药物和抗病毒药物等。当炎症消除后，鼻塞症状自然会得到缓解。

2、热敷法：用热毛巾敷在鼻子上约十分钟，有助于缓解鼻塞。另外，也可以使用蒸汽疗法，如倒一盆热水，让鼻子靠近盆口吸入蒸汽，或使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻塞症状。

3、调整睡姿：睡觉时可以适当调整睡姿，侧卧时可以在背部垫一个枕头抬高头部，有助于缓解鼻塞症状。同时，保持室内空气流通也有助于缓解鼻塞。

4、饮食调理：避免摄入容易上火的食物，如辛辣、刺激的食物和煎炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，以及多喝水，有助于缓解鼻塞症状。

除了上述措施外，注意休息、避免过度疲劳、避免与流感传染源接触等也有助于缓解流感鼻塞的症状。请注意，如果症状持续严重或伴随其他症状如发热、咳嗽等，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。