感冒了老是出虚汗怎么办
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问题详情：感冒了老是出虚汗怎么办？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时出虚汗可能是由于身体免疫力下降、体质虚弱等因素引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：
1、多补充水分：感冒时出虚汗容易导致身体失去大量水分，因此需要增加水分的摄入量，避免脱水。
2、注意休息：保持足够的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动，有助于身体恢复。
3、调整饮食：注意饮食营养，多吃一些富含维生素C、蛋白质等营养成分的食物，如新鲜水果蔬菜、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强身体免疫力。
4、药物治疗：如果感冒出虚汗症状较为严重，可以在医生的建议下服用一些药物，如抗病毒药物、感冒药等。
5、增强身体锻炼：平时适当进行一些运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于提高身体免疫力，减少感冒的发生。
总之，感冒出虚汗时需要注意休息、补充水分、调整饮食、药物治疗和增强锻炼等方面，以帮助身体尽快恢复健康。同时，如果感冒症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医。
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