如何减少蛋白尿

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问题详情：如何减少蛋白尿？

刘晶副主任医师肾脏内科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

减少蛋白尿的方法主要包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变。以下是具体的建议：

1、药物治疗：如果蛋白尿持续存在或量较大，需要及时就医，遵照医生的建议，可能会使用到ACE抑制剂（血管紧张素转化酶抑制剂）、ARB（血管紧张素受体阻滞剂）等药物来减少蛋白尿。这些药物主要通过降低血压、改善肾小球滤过功能来减少蛋白尿。

2、饮食调整：饮食对于控制蛋白尿也至关重要。建议遵循低蛋白、低盐、低脂的饮食原则。控制蛋白质的摄入量，选择高质量的低蛋白食物，如瘦肉、蛋、奶等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

3、控制血糖和血压：高血压和糖尿病是蛋白尿的常见原因，控制好血糖和血压有助于减少蛋白尿。定期进行身体检查，按照医生的建议服用药物，及时调整治疗方案。

4、生活方式改变：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适度运动，保持良好的心态等，都有助于减少蛋白尿。此外，避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，以减少肾脏压力，有助于减少蛋白尿。

5、定期检查：定期进行尿常规检查，以监测蛋白尿的情况。如果发现蛋白尿持续存在或加重，应及时就医。

以上建议仅供参考，具体方法应根据个人情况和医生建议进行。请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿自行用药。

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