月经过后肚子隐隐作痛怎么办

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问题详情：月经过后肚子隐隐作痛怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经过后肚子隐隐作痛，这种情况可能是由多种原因引起的，如子宫收缩、激素水平变化、感染等。以下是一些建议，可以帮助你应对这一问题：

1、观察与休息：如果疼痛不是很严重，可以尝试休息并观察。有时候，身体需要时间来自我调整。

2、热敷：可以使用暖宝宝或者热水袋进行热敷，有助于缓解腹部疼痛。

3、饮食调整：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，有助于缓解不适。

4、妇科检查：如果疼痛持续不断或者加重，建议去医院做妇科检查，了解是否有其他妇科疾病的存在。

5、保持良好生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

6、避免感染：注意个人卫生，避免感染的发生。如果有炎症症状，及时就医治疗。

7、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来缓解疼痛和预防感染。如疼痛持续不缓解，一定要及时去医院就诊，以便查明原因并进行针对性的治疗。

总之，月经过后肚子隐隐作痛可能是由多种原因引起的。如果疼痛持续不断或者加重，建议及时去医院就诊，以便查明原因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解腹部疼痛。

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