打羽毛球引起肩周炎怎么治
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问题详情:打羽毛球引起肩周炎怎么治?
精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
打羽毛球引起肩周炎,可以尝试采取以下几种方式进行治疗:
1、药物治疗:在医生指导下服用相关药物以帮助恢复,如消炎止痛药物等。还可以配合服用一些中成药或用中药外洗以舒筋通络。这些药物有助于减轻炎症并缓解疼痛。
2、针灸推拿治疗:这是常见的治疗方式之一,通过针灸和推拿帮助缓解肩部的疼痛和僵硬感。在专业医师的操作下进行治疗,以达到最佳效果。
3、物理治疗:如超短波治疗等物理疗法,有助于促进炎症消退和减轻疼痛。
4、封闭治疗:对于痛点局限的患者,可以考虑进行局部封闭治疗。但需要在专业医师的建议和指导下进行,确保安全有效。
5、运动康复:在疼痛可忍受的范围内,进行一些适度的肩部运动以帮助恢复。需要注意的是,要在康复师的指导下进行运动康复,避免过度运动导致二次损伤。
6、日常生活习惯调整:避免过度使用患侧手臂,注意肩部保暖等也有助于恢复。此外,适当调整羽毛球运动的时间和强度,避免过度劳累。
在进行治疗的同时,也需要注意观察和记录症状变化。如果症状持续加重或出现其他不适,应及时就医进行进一步的检查和治疗。总之,对于打羽毛球引起的肩周炎,应综合采取多种治疗方式并调整生活习惯以促进恢复。以上建议仅供参考,具体治疗请在专业医师的指导下进行。
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