1岁宝宝缺钙吃什么钙

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问题详情:1岁宝宝缺钙吃什么钙?

精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

对于一岁的宝宝来说,如果出现缺钙的情况,选择合适的钙补充剂是非常重要的。以下是一些常见的钙补充剂及其特点:

1、碳酸钙:这是一种常见的钙补充剂,含钙量较高,副作用较小,适合宝宝娇嫩的肠胃。家长可以选择专为宝宝设计的碳酸钙颗粒或口服液。

2、乳酸钙:这是一种有机钙,更容易被宝宝的身体吸收,且口感较好,对宝宝的肠胃刺激较小。家长可以选择一些含有乳酸钙的口服液或颗粒剂。

3、葡萄糖酸钙:这也是一种常用的钙补充剂,易于溶解,口感较好。它可以为宝宝提供钙和其他矿物质,有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。

此外,家长还可以从食物中给宝宝补充钙质。例如,牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等都是良好的钙源。

在选择钙补充剂时,建议家长咨询医生或营养师的建议,以便根据宝宝的具体情况选择合适的钙补充剂。同时,按照推荐的剂量给宝宝服用,不要过量,以免对身体造成不良影响。

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