扭腰会有骨头的响声怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
扭腰时听到骨头响声可能是由于以下几种原因造成的：
1、生理原因：扭腰时，随着关节的活动，关节内的空气会随之产生一定的气泡挤压和释放，产生响声。这种情况属于一种生理性弹响，不会对身体健康造成影响。虽然不会有严重后果，但也提示局部可能存在轻微疲劳或者小关节的应力过大等问题。应继续保持适当的活动，避免长时间保持不良姿势。
2、腰椎病变：如腰椎小关节功能紊乱等，扭腰时关节发生摩擦挤压，造成关节囊内的气体震动产生响声。对此，应保持良好的生活习惯，加强腰背部肌肉的锻炼。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查和治疗。
3、关节陈旧性损伤：例如患有强直性脊柱炎等疾病的人关节可能会存在一些结构上的异常。因此当腰转动的时候可能会导致周围骨组织的碰撞出现明显的声响和声响音质不同的情况。这类情况需要结合患者具体的病史来进一步排查原因。患者可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊等药物来缓解腰痛症状。平时应减少剧烈运动并注意劳逸结合。如果伴随其他不适的症状，应及时前往医院就诊。此外，其他原因也可能导致扭腰时出现骨头响声，建议及时就医确诊和治疗。
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