侧着睡觉肋骨会变形吗

侧着睡觉是否会导致肋骨变形，需要结合多种因素进行考虑。一般来说，单纯睡觉姿势导致的肋骨变形的情况较少发生，但也有部分情况容易导致肋骨变形。

如果保持侧睡姿势的时间较长，有可能引起肋骨的应力性损伤，从而造成局部疼痛等症状。尤其是对于青少年群体来说，骨骼还在生长发育阶段，长时间的侧睡会对正在生长的肋骨造成压迫，有可能导致肋骨变形。因此，青少年应该注意调整睡姿，避免长时间保持同一睡姿。

不过，如果是健康的成年人骨骼发育已经完成，一般侧睡不会导致肋骨变形。但如果长时间侧睡同一个方向可能会挤压胸部和肺部一侧的肌肉和肋间肌肉等，可能引起一定的不适感或疲劳感。此时适当进行体位改变和调整是有必要的。如果侧睡导致不适持续不减或有加重的倾向，建议寻求医生的帮助。总之，如果发现由于侧睡引起的身体不适症状时，请及时改变睡姿并注意咨询专业意见。建议采用仰卧和侧卧相结合的方式交替睡眠，有助于避免长时间压迫同一部位导致的身体不适。