三杯香绿茶的功效

三杯香绿茶具有多种功效：

1、抗衰老：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化功能，可以帮助清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。

2、抗菌消炎：绿茶中的茶多酚还具有一定的抗菌消炎功效，可以帮助缓解身体的炎症。

3、促进消化：绿茶中的咖啡碱有助于促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。

4、减肥瘦身：绿茶中的茶多酚和咖啡碱共同发挥作用，能促进脂肪分解和代谢，有助于减肥瘦身。

5、提神醒脑：绿茶中的咖啡碱还可以刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用。

6、保护心脑血管：绿茶中的茶多酚可以降低血压、血糖和血脂，保护心脑血管，减少心脑血管疾病的发生。

7、抵抗辐射：绿茶还具有抵抗辐射的作用，对于经常接触电脑等辐射源的人有一定的保护作用。

请注意，以上功效仅供参考，如有需求，建议咨询专业医生或营养师。同时，饮用绿茶应适量，不宜过量饮用。