女人大姨妈来了吃可以吃猕猴桃吗

女性在月经期间是可以适量食用猕猴桃的。猕猴桃富含多种营养成分，包括维生素C、维生素A、叶酸、钾、膳食纤维等，对身体有益。关于月经期间是否可以吃猕猴桃的问题，有以下几点需要注意：

1、营养价值：猕猴桃富含维生素和矿物质，特别是维生素C的含量丰富，有助于提高身体免疫力，缓解经期的不适感。

2、性质偏凉：虽然经期女性可以吃猕猴桃，但是因为猕猴桃属于偏寒凉的水果，所以在食用时需要适量，不宜过量食用。特别是对于体质偏寒的女性来说，过量食用可能会导致身体不适。

3、个人差异：每个女性的身体状况和体质不同，因此对于食物的反应也会有所不同。有些女性在月经期间可能会出现胃痛、腹泻等不适症状，需要根据自己的身体情况来决定是否食用猕猴桃。

总的来说，适量食用猕猴桃对大多数女性来说是安全的。但在月经期间，女性需要注意饮食健康，避免食用过于寒凉或刺激性的食物，以免引起身体不适。如有任何疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生或营养师的建议。

「以上内容仅供参考，如有身体不适，请及时到医院就诊。」