孕36周牙龈肿痛怎么办

怀孕36周时出现牙龈肿痛，可能是由于孕期激素变化引起的口腔问题，也可能是饮食不当、口腔卫生不佳导致的牙周疾病。针对这个问题，以下是一些建议：

1、注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，使用软毛牙刷和温水刷牙，定期使用牙线和漱口水清洁牙缝中的食物残渣和细菌。

2、调整饮食：避免过多摄入糖分和刺激性食物，多吃新鲜蔬果，增加维生素和矿物质的摄入，有助于缓解牙龈问题。

3、冰敷：可以使用冰袋外敷，有助于缓解牙龈肿痛的症状。

4、咨询医生：如果疼痛严重或持续不减，应及时咨询牙医或产科医生。他们可以根据具体情况给出专业建议和治疗方案。

5、避免自行用药：不要自行使用止痛药或其他药物，以免对胎儿造成不良影响。

此外，孕期的特殊性使得一些治疗方法可能受到限制，因此应在医生的指导下进行治疗。预防孕期口腔问题的最佳方法是保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，定期进行口腔检查，及时解决问题。