怀孕老是吐是怎么回事
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕时经常呕吐（俗称孕吐）是很常见的现象，通常与激素水平变化、心理压力、饮食不当等因素有关。以下是一些可能的原因和相应的建议：
1、激素水平变化：怀孕后，体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮水平升高，这些激素可能引发恶心和呕吐的症状。通常这种症状会在孕中期逐渐缓解。如果呕吐较为严重，可在医生指导下采取一些药物治疗方法，同时遵循健康的饮食习惯，少食多餐，避免油腻和刺激性食物。
2、心理压力：怀孕期间，许多女性会有焦虑和压力，这些情绪问题也可能导致孕吐。建议孕妇保持良好的心态，通过休息、放松、瑜伽等方式来缓解压力。家人的支持和理解也非常重要。
3、饮食不当：孕期饮食的改变也可能引起呕吐。建议孕妇注意饮食卫生和安全，避免食用过期、变质的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。可以采取少食多餐的方式，避免一次性摄入过多食物。
4、其他原因：如消化系统问题、食物中毒等也可能导致孕吐。如果呕吐持续严重，伴有其他症状（如发热、腹泻等），应及时就医。
每个人的孕期反应都是不同的，如果孕吐严重影响了日常生活和身体健康，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。
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