女人小腹连着肛门坠痛怎么办

女性小腹连着肛门坠痛可能是由多种原因引起的，包括妇科炎症、肠道问题以及肛周疾病等。遇到这种情况，建议采取以下措施：

1、重视休息和保暖：保持良好的作息习惯，避免疲劳和压力过大，同时注意保暖，避免小腹和脚部受凉。

2、饮食调整：注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物，以减轻肠道负担。

3、热敷：可以用热毛巾或热水袋进行小腹的局部热敷，有助于缓解疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛是由妇科炎症引起的，可在医生的建议下使用相应的药物进行治疗。如果是便秘导致的肛门坠痛，可适当使用润肠通便的药物。

5、专科检查：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快前往医院进行检查，以明确疼痛的具体原因，并进行针对性的治疗。

6、保持良好的排便习惯：避免长时间蹲厕所，保持大便的通畅，以减少肛周的不适感。

7、注意个人卫生：保持外阴和肛周的清洁，避免感染。

总的来说，小腹连着肛门坠痛需要根据具体病因进行治疗。如果疼痛持续或者症状加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。