七个月宝宝老是便秘怎么办

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问题详情：七个月宝宝老是便秘怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

对于七个月的宝宝来说，便秘是一个常见的问题，但也是一个需要关注的问题。以下是一些应对宝宝便秘的方法：

1、调整饮食：确保宝宝摄入足够的膳食纤维，这有助于改善便秘情况。可以尝试给宝宝添加一些蔬菜泥、水果泥等辅食。同时，要保证充足的水分摄入，多喝水有助于软化大便。

2、适度按摩：在宝宝腹部进行适度的按摩可以帮助促进肠道蠕动，从而缓解便秘情况。按摩时要轻柔，沿顺时针方向进行。

3、增加运动量：适当增加宝宝的运动量，有助于促进肠道蠕动。可以让宝宝多爬行或进行一些简单的运动。

4、益生菌：在医生的指导下，可以给宝宝补充益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，缓解便秘情况。

5、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用轻泻剂或润滑剂来帮助宝宝排便。但一定要在医生的指导下使用，以免出现副作用。

6、饮食记录：记录宝宝的饮食情况，了解宝宝对某些食物的反应，以便及时调整饮食避免便秘的发生。

7、寻求专业帮助：如果便秘情况持续存在，建议及时寻求医生的帮助，以便找出原因并进行针对性的治疗。

总之，对于宝宝便秘的情况，家长要保持耐心和关注。通过调整饮食、适度按摩、增加运动量、补充益生菌等方法，多数宝宝的便秘情况可以得到改善。如情况严重或持续存在，建议及时就医。

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