颈椎病引起肩膀痛怎么办

417次浏览・5月前

问题详情：颈椎病引起肩膀痛怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

颈椎病引起的肩膀疼痛需要根据具体情况制定相应的治疗方案。以下是一些建议：

1、适当休息：避免长时间低头或保持同一姿势，适时休息以减轻颈椎和肩膀的压力。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肩膀疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等消炎止痛药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可在医生的指导下使用局部注射药物或膏药。

4、正确的姿势和锻炼：加强颈部和肩部肌肉，如进行肩颈部位的伸展运动，有助于改善血液循环，缓解肩膀疼痛。同时避免不良姿势，如长时间低头使用手机或电脑等。

5、寻求专业治疗：如果疼痛持续严重，建议寻求专业医生的治疗。可能需要进行进一步的检查，如X光、MRI等，以确定颈椎病的严重程度和疼痛的原因。根据具体情况，医生可能会推荐物理治疗、药物治疗或手术治疗等。

6、日常生活调整：保持正确的睡眠姿势，使用符合人体工程学的办公桌椅，避免长时间固定姿势等，都有助于预防颈椎病引起的肩膀疼痛。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况不同，因此建议在治疗前咨询医生或专业治疗师，以制定个性化的治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有