大拇指肚疼里面胀痛怎么办

大拇指肚胀痛可能有多种原因，包括过度使用、受伤、关节炎等。以下是一些建议的应对措施：

1、休息：如果疼痛是由于过度使用或受伤引起的，第一步就是休息，避免使用大拇指。可以使用其他手指来承担一些任务，给大拇指足够的休息时间。

2、冷敷或热敷：对于急性疼痛，可以尝试使用冰袋进行冷敷，有助于减轻炎症和肿胀。如果是慢性疼痛或长期疼痛，可以尝试热敷，有助于放松肌肉和缓解僵硬。

3、药物治疗：口服非处方药如布洛芬或其他止痛药可能有助于减轻疼痛和消炎。但请遵循药物说明和剂量建议，并注意不要长期使用。

4、检查是否有异物：如果大拇指肚疼痛并伴随红肿，检查是否有刺入皮肤的异物，如有需及时拔出并清洁伤口。

5、拉伸和按摩：轻轻拉伸和按摩大拇指周围的肌肉和关节，有助于减轻疼痛和僵硬。

6、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或者越来越严重，建议寻求医生或专业治疗师的帮助。他们可以帮助诊断具体的问题并提供适当的治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考，如果疼痛严重或持续时间长，请及时就医以获得专业诊断和治疗。