骨折忌口什么食物

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问题详情：骨折忌口什么食物？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折后，患者需要避免一些食物，以促进骨折的愈合和身体的恢复。主要忌口的食物包括：

1、辛辣食物：如辣椒、芥末、花椒等，这类食物可能会刺激胃肠道，导致患者食欲下降，影响营养物质的吸收，对骨折愈合不利。

2、油腻食物：如肥肉、油炸食品等，这类食物不易消化，会影响患者的食欲以及营养物质的吸收。

3、刺激性饮品：如浓茶、咖啡等，这些饮品可能含有咖啡因等物质，会对患者睡眠产生影响，不利于身体的恢复。此外，也要避免酒精类饮品，因为它们可能与治疗药物发生反应，对身体产生不良影响。

4、高糖食物：如糖果、甜点等，高糖食物会影响人体对钙的吸收和利用，从而影响骨折愈合。

除此之外，骨折患者应该多摄入富含蛋白质、钙质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等，有助于促进骨折的愈合。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也对恢复有很大帮助。如果骨折后需要卧床休养，要注意多喝水，多食用含纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠蠕动，避免便秘。

请注意，以上建议仅供参考。骨折后的饮食安排应根据个体的具体情况和医生的建议来确定。如有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师。

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