心脏不舒服吃什么食物好

心脏不舒服时，饮食应以低盐、低脂、高质量蛋白以及富含维生素和纤维素的食物为主。以下是一些推荐的食物：

1、高蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于营养心脏的肌肉组织。

2、富含维生素和纤维素的食物：如苹果、香蕉、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜，这些有助于改善心脏的血液循环。

3、深海鱼：富含不饱和脂肪酸，对于保护心脏有益。

4、薏米、赤小豆等粗粮富含膳食纤维的食物也有助于维持心血管健康。

此外，心脏不适的人应避免过度油腻、高盐、刺激性食物，如辛辣食品、腌制食品等。咖啡和浓茶等刺激性饮料也要尽量少喝。如果心脏不舒服的情况持续存在或者症状加重，应及时就医。

请注意，以上建议不能替代医生的诊断，具体饮食方案应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。