打球腰痛是怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
打球时腰痛可能有以下几种原因：
1、腰肌劳损：长时间站立或坐着工作，可能导致腰部肌肉劳损，从而在打球时感到疼痛。这种情况通常可以通过休息和物理治疗缓解。
2、腰椎间盘突出：如果平时有久坐的习惯，可能导致腰椎间盘压力过大，从而引发腰椎间盘突出。这可能在打球时引发腰痛。
3、运动过度或姿势不当：打球时运动过度或姿势不正确可能导致腰部肌肉扭伤或拉伤，从而产生疼痛。这种情况通常需要休息和物理治疗，并在后续的运动中调整姿势或控制运动量。
4、其他原因：如果腰痛伴随其他症状（如肿胀、发热等），可能存在其他更严重的疾病，如肾炎、肾结石等肾脏疾病或腰部骨折等。这种情况需要立即就医进行诊断和治疗。
总的来说，打球时腰痛的原因可能多种多样。如果疼痛持续或加重，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。此外，在恢复期间，避免剧烈运动，充分休息，并遵循医生的建议进行物理治疗或康复训练。
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