睡不着觉头疼怎么回事

头痛导致睡不着觉可能有多种原因，具体可以归纳为以下几点：

1、精神因素：长期精神过度紧张或生活压力过重可能会导致精神受到刺激，从而引发头痛等症状。此时，应学会自我调节情绪，放松心情，转移注意力等，必要时可以进行心理疏导。

2、偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，可能会出现头痛睡不着的症状。通常与环境因素等有关，可以根据诱因避免，注意日常的作息与饮食并保持健康的生活习惯，避免着凉以及劳累等诱发因素。此外，可以在医生的指导下服用止痛药物或者调理神经功能的药物来帮助改善。

3、颅内压增高：当出现脑部病变或受到外力伤害时可能会导致颅内压增高，从而出现头痛的症状，需要及时查明原因并给予相应治疗。另外也要注意生活习惯的规律性和饮食习惯的调整。疼痛情况严重的可以配合医生服用止痛药或相关药物进行治疗。头痛改善后，一般睡眠状况也可以逐渐缓解。

综上，由于头痛导致的睡不着主要需要针对病因进行处理和改善，以缓解疼痛和失眠症状。建议结合自身具体情况前往医院就诊咨询专业医师并根据个人状况治疗，遵医嘱用药并配合医师处理症状。同时也要注意调整生活习惯和饮食习惯等，避免诱发头痛和失眠的因素。