剖腹产后老是便秘怎么办

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问题详情：剖腹产后老是便秘怎么办？

陈灵华副主任医师普外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

剖腹产后老是便秘，可以通过以下方法来解决：

1、调整饮食：增加膳食纤维和水分的摄入，多吃富含纤维的食物如蔬菜、水果和粗粮等，有助于软化大便，改善便秘情况。同时，避免过于油腻和辛辣的食物。

2、适当运动：产后尽早下床活动，可以促进肠道蠕动，帮助排便。但要根据自身情况量力而行，避免过度劳累。

3、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。但要注意力度要轻柔，避免过度用力按压伤口。

4、保持良好心态：心情的好坏也会影响排便情况。保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。

5、合理使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露等缓解症状。但不建议长期使用，以免形成依赖性。

6、寻求医疗帮助：如果便秘情况持续加重，建议及时就医，排除肠道疾病的可能性。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。

请注意，以上方法仅供参考。由于每个人的体质和恢复情况不同，建议在采取任何措施前咨询医生或专业人士的意见。

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