妊娠期糖尿病吃不饱怎么办

353次浏览・3月前
问题详情：妊娠期糖尿病吃不饱怎么办？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

妊娠期糖尿病孕妇如果感到饥饿，可以通过以下方式处理：

1、调整饮食：少食多餐，可以在三餐之间增加一些低糖分的零食，如水果、坚果等，以缓解饥饿感。同时，保持营养均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖，减缓胃部排空速度。

2、增加运动量：适当的运动可以帮助控制血糖，并有助于促进肠胃蠕动，减轻饥饿感。但运动方式及强度需要在医生指导下进行，避免剧烈运动。

3、调整药物：如果饥饿感持续存在且无法通过饮食和运动缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况调整药物剂量或种类，以控制血糖并缓解饥饿症状。

此外，孕妇可以随身携带一些零食，如水果、酸奶等，以备不时之需。同时保持良好的心态，因为心理因素也可能影响食欲和饥饿感。定期监测血糖水平也很重要，以确保血糖得到有效控制。请注意，任何饮食和药物调整都应在医生的指导下进行。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。他们可以根据具体情况提供个性化的指导和建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题