低密度胆固醇偏高怎么回事

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问题详情：低密度胆固醇偏高怎么回事？

肖治宇主任医师肝胆胰外科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

低密度胆固醇偏高可能是由于以下原因引起的：

1、不良的生活方式：长期摄入过多高脂肪和高热量的食物，如油炸类食品、动物内脏等，并且缺乏运动，导致身体缺乏足够的运动量来分解这些多余的脂肪。这些因素可能诱发胆固醇的合成增加和堆积，进而导致低密度胆固醇偏高。

2、疾病因素：甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病也可能导致低密度胆固醇偏高。甲状腺功能减退可能使机体代谢功能降低，从而引发低密度胆固醇升高。而肾病综合征可能导致脂蛋白代谢紊乱，从而引起血脂升高，包括低密度胆固醇升高。

为了降低低密度胆固醇水平，建议采取以下措施：

1、调整饮食：减少高脂肪和高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。选择低脂饮食，如瘦肉、鱼类等。

2、增加运动：增加日常运动量，包括有氧运动如慢跑、游泳等，有助于加速机体代谢脂肪的能力。

3、控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖，有助于控制低密度胆固醇水平。

4、药物治疗：如果低密度胆固醇水平持续偏高且生活方式干预效果不佳，可能需要考虑药物治疗。例如使用他汀类药物来降低胆固醇水平。但必须在医生的指导下进行药物治疗。

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