非萎缩性胃炎能吃什么食物

非萎缩性胃炎患者可以适量食用清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、稀饭、面条等。具体来说：

1、面条：面条富含碳水化合物，能够为机体提供充足的能量，且容易消化，不会过多增加肠胃负担。

2、稀饭：稀饭有助于养胃，并含有丰富的碳水化合物，可补充机体基础能量。

3、新鲜蔬菜：如青菜等，含有丰富的维生素以及膳食纤维，有助于食物的消化吸收，促进胃肠蠕动。

4、水果：如苹果、猕猴桃等富含维生素C的水果，有助于保护胃黏膜，促进胃黏膜的修复和再生。

5、富含蛋白质的食物：如瘦肉等，可以为机体提供充足的蛋白质，增强机体的免疫力。同时应适当摄入牛奶、酸奶等乳制品，以补充蛋白质和钙质。但应注意避免摄入过多高蛋白食物，以免加重肠胃负担。

此外，非萎缩性胃炎患者在饮食上需要注意以下几点：首先避免食用刺激性食物，如过甜、过酸的食物，避免食用辛辣刺激性食物和重口味食物。其次要注意饮食规律，定时进餐，少食多餐，避免暴饮暴食。最后要尽量避免饮酒、吸烟等不良习惯。这些习惯都可能加重胃黏膜的损伤和炎症。

请注意，每个人的身体状况不同，具体的饮食建议应根据个人情况而定。如果有任何疑虑或症状持续加重，建议及时咨询医生或营养师的建议。