罗汉果糖尿病人可以喝吗

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病患者可以适量饮用罗汉果泡的水。罗汉果属于一种中药材，具有润肠通便、清肺利咽等多种功效与作用，而且其含有的糖分较低，不会导致血糖突然升高。罗汉果还含有丰富的膳食纤维，有助于延缓机体对葡萄糖的吸收，从而起到控制血糖的作用。因此，对于糖尿病患者而言，罗汉果是一种较为理想的食物。不过仍需注意以下几点：

1、饮用量不宜过多，罗汉果味道甘甜可能会刺激脾胃分泌更多消化液来消化糖分物质，可能会引起腹痛腹胀等症状。

2、罗汉果具有润肠通便的功效，肠胃不适者需慎食。此外，由于糖分代谢障碍患者的自身代谢问题可能存在个体差异，建议糖尿病患者咨询医生后再决定是否饮用罗汉果泡的水。同时应注意调整饮食结构和生活习惯，避免进食含糖量高的食物和药物。

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