感冒能不能吃巧克力吗
491次浏览・6月前
问题详情：感冒能不能吃巧克力吗？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时是否可以食用巧克力，存在不同的观点。
有观点认为，感冒时少量、适量地吃一些巧克力一般不会有不良影响，甚至可能补充能量等。但同时需要注意巧克力高糖、高脂的特性，过量食用可能导致身体不适，如引起胃肠道不适甚至加重症状等。尤其是如果患者感冒期间食欲减退，过量摄入巧克力还可能影响食欲。因此，感冒期间可以吃巧克力但要适量。
但也有观点认为，感冒期间尽量避免吃巧克力。因为巧克力的主要成分是可可粉、油脂以及高热量物质等，大量吃巧克力可能影响消化功能以及引起龋齿等。在感冒期间身体较为虚弱，脾胃功能也可能受到影响，如果此时吃巧克力可能导致反酸、烧心等症状的出现。此外，巧克力含糖量较高，感冒时吃可能加重咳嗽、咳痰等症状。因此，感冒期间应尽量不吃巧克力或少吃巧克力。
综上所述，虽然感冒期间可以吃巧克力，但建议暂时不吃或少吃，尽量保持清淡饮食、均衡营养以助身体恢复健康。如果症状持续或严重建议及时就医。
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