为什么月经前会长痘
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经前会长痘的原因是多方面的，主要包括以下几点：
1、激素水平变化：月经前体内激素水平变化比较大，容易引起内分泌水平紊乱，从而导致皮肤油脂分泌增多，引发痘痘生长。女性在月经来临前，卵巢会分泌大量雌激素和孕激素，这可能会导致皮肤受到刺激，出现长痘的情况。
2、情绪因素：女性在月经来潮前可能会出现烦躁不安的情况，如果长时间情绪焦虑不安或者压力比较大，可能会出现内分泌异常的现象，从而导致水油失衡引发痘痘生长。
3、饮食因素：如果月经前经常吃辛辣、油腻刺激性的食物或甜食等，也可能引起痘痘生长。过多摄入这些食物会导致毛孔油脂分泌过多堵塞毛孔引发炎症，从而导致长痘的现象。另外如果摄入这些食物的同时也不注意皮肤卫生清洁不到位也会引起痘痘生长。
因此，为了减少月经前长痘的情况，需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠和愉悦的心情。同时也要注意皮肤的清洁和保湿，避免过度使用化妆品和护肤品。如果痘痘情况严重或反复出现，建议及时就医寻求专业的治疗。
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