总觉得胃里有东西堵着不消化怎么治疗

如果总觉得胃里有东西堵着不消化，可能是消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎等原因导致的。治疗方法包括药物治疗、调整饮食和生活方式等。

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。如果有胃部炎症，还需要针对炎症进行治疗，如使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物。具体药物使用需遵循医生建议。

2、调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性的食物，适当多吃高纤维食物如蔬菜、水果等，有助于消化。此外，可以适当食用酸奶等益生菌饮品，帮助调节肠道菌群。

3、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。饭后适当进行散步等轻度运动，有助于消化。同时，保持心情愉快，避免过度压力。

4、检查与诊断：如果症状持续不减或者加重，建议就医进行胃镜检查等，以明确具体的病因和病情，有利于针对性地进行治疗。

请注意，以上建议仅供参考。当出现胃部不适时，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。