大姨妈是怎么来的
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
大姨妈是指女性的月经，是子宫内膜周期性脱落引起的出血现象。月经的来潮与多种因素有关：
1、卵巢周期：女性进入青春期后，在下丘脑-垂体-卵巢轴的调控下，出现周期性排卵。卵巢的周期性变化引起体内雌孕激素的改变，在子宫内膜表现为增生期和分泌期的周期性变化，最终引发月经的来潮。月经周期的长短取决于子宫内膜的增生期和分泌期的长度。随着卵巢周期性变化，子宫内膜周期性脱落和出血形成月经。月经的来临标志着女性的生殖功能逐渐成熟。
2、内分泌因素：卵巢分泌雌激素和孕激素等激素，当激素发生周期性变化时，会引起子宫内膜脱落出血，从而形成月经。如果内分泌出现异常，比如体内雌激素或孕激素紊乱时，可能会出现月经周期缩短或延长等症状。一般可以在医生建议下进行性激素六项等检查确诊后对症进行调理的。另外还可以多吃一些含雌激素丰富的食物，如豆类食品等来帮助改善内分泌水平。
总之，月经的来潮是一个自然的生理过程，女性应保持规律的作息、合理饮食、避免压力过大等，以促进身体的健康。如果月经出现异常现象，建议及时就医。
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