肛门外疼怎么办

肛门外疼痛可能是由多种原因引起的，如痔疮、肛裂、肛周脓肿等。为了缓解疼痛，您可以采取以下措施：

1、温水坐浴：可以在温水中加入适量的高锰酸钾或食盐，以消炎和缓解疼痛。每次坐浴时间约10分钟左右，每天可以多次进行。

2、使用药物：如果是痔疮引起的疼痛，可以在医生的指导下使用痔疮膏或痔疮栓进行治疗。如果是肛裂引起的疼痛，可以使用一些促进伤口愈合的药物。如疼痛剧烈，医生可能会给予非处方药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）等缓解疼痛。

3、调整饮食：保持饮食清淡，多吃高纤维食物，避免辛辣、刺激和油腻的食物，以保持大便柔软，减轻排便时的疼痛感。

4、保持局部清洁：保持肛门及其周围的清洁和干燥，避免感染。

5、避免长时间久坐：长时间久坐可能会加重肛周疼痛，应适当起身活动。

如果采取上述措施后疼痛仍未缓解或加重，请及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。请勿自行诊断或治疗，以免延误病情。