四个月宝宝睡觉睡多久

四个月宝宝的睡眠时间因个体差异而异，但大致的睡眠时间和规律可以参考以下信息：

一般来说，四个月的宝宝每天需要大约14~16小时的睡眠。但这只是一个大致的参考范围，具体的睡眠时间可能因宝宝个体差异而有所不同。有的宝宝可能会睡眠更多时间，而有的则可能睡眠相对少一些。但只要宝宝没有其他不适的表现，且发育正常，就不必过于担心。

四个月的宝宝正处于快速生长和发育的阶段，充足的睡眠有助于他们的健康成长。除了晚上的长时间睡眠外，他们可能还需要在白天进行几次短暂的睡眠。家长可以根据宝宝的作息规律来安排睡眠时间，让宝宝在白天和夜晚都能得到足够的休息。同时，建立良好的睡眠习惯和环境也非常重要，如保持安静、舒适的睡眠环境，避免在睡前过度刺激宝宝等。

请注意，如果宝宝出现睡眠时间过长或难以入睡等异常情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。