12岁儿童缺铁的表现

儿童缺铁是常见的营养缺乏病之一，严重影响孩子的健康发育。以下是12岁儿童缺铁时可能出现的一些表现：

1、疲乏无力：缺铁会影响能量的代谢，导致孩子容易感到疲乏无力。

2、皮肤黏膜苍白：缺铁性贫血会导致皮肤特别是面色和睑结膜变得苍白。长期缺铁可能影响孩子的皮肤状态，使其失去光泽和弹性。

3、食欲减退：缺铁会影响消化系统的功能，导致孩子食欲减退，甚至出现厌食的情况。

4、心跳加快或心悸：这是缺铁性贫血的常见症状之一。孩子可能会感到心慌、心跳加速等不适感。

5、反应迟钝和注意力不集中：长期的缺铁可能会影响孩子的认知能力和学习能力，使其出现注意力不集中、反应迟钝等表现。

6、情绪不稳定：缺铁可能导致孩子的情绪波动较大，容易烦躁不安、易怒或情绪不稳定。

7、身体抵抗力下降：缺铁性贫血会影响免疫系统的功能，使孩子更容易生病，如感冒、呼吸道感染等。

如果孩子出现以上症状，建议尽快进行体检，检查血常规等指标以确认是否缺铁。如确诊缺铁，需要及时进行治疗和调整饮食，多摄入富含铁的食物如瘦肉、肝等。