小腿前侧骨头疼怎么办

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问题详情：小腿前侧骨头疼怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

小腿前侧骨头疼的原因可能有很多，需要根据不同的原因采取不同的解决办法。以下是一些可能的解决方法：

1、休息：如果是由于过度运动导致的小腿前侧骨头疼痛，应当立即停止运动并休息，让小腿肌肉得到放松，疼痛可能就会逐渐缓解。

2、冷敷和热敷：在运动损伤的早期进行冷敷，48小时之后改为热敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些消炎止痛药物，如布洛芬等。同时，还可以局部使用膏药或涂抹止痛药膏。

4、理疗：一些物理治疗方法如按摩、针灸等也有助于缓解疼痛。

5、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，应当去医院进行详细的检查，看看是否因为骨折、骨裂或其他严重的疾病引起的疼痛。如有必要，可能需要进行专业的治疗。

6、补钙：如果是因为缺钙导致的小腿骨头疼，那么在日常生活中要注意补充钙质，可以通过食物如牛奶、豆腐等补充钙质，也可以通过钙片来补充。

请注意，以上只是一些可能的解决办法，具体的治疗方案需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续或加重，请尽快就医。

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