孕妇晚期烧心吃什么马上能缓解

孕妇晚期出现烧心症状时，可以尝试通过以下食物来立即缓解：

1、苏打饼干或苏打水：含有小苏打的食物有助于中和胃酸，缓解烧心症状。

2、花生米：嚼几粒花生米也有助于缓解烧心的症状。

3、面包：可以适当地吃一些面包，有助于稀释胃酸。

4、牛奶：牛奶中的蛋白质有隔离胃酸的效果，能够保护胃形成一层保护膜，所以喝牛奶也能够缓解烧心。

5、蔬菜与水果：如香蕉、苹果、梨、菠菜等，不仅营养丰富，还有助于中和胃酸。水果最好用水冲泡并适量加热，以防太凉刺激胃部血管收缩。但注意不要一次性进食过多水果和冷饮，这样可能会造成腹泻等问题。

如果孕妇的烧心症状严重且持续不减，建议寻求专业医生的帮助。每个人的体质和反应都有所不同，适合自己的方法可能因人而异。所以最好咨询医生并根据自身情况选择最适合自己的缓解方法。总的来说，保持良好的饮食习惯和生活方式对于减轻烧心的症状至关重要。同时保持轻松愉快的心情也对缓解症状有所帮助。