得了皮炎怎么办

如果得了皮炎，可以采取以下措施：

1、注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的产品，如热水、强碱性肥皂等。同时，避免过度抓挠皮肤，以防导致皮肤破损和感染。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物治疗，如局部使用药膏和口服药物等。药膏可根据不同的皮炎类型选择，如抗过敏、抗炎、抗菌等。

3、饮食调理：多吃新鲜水果和蔬菜，增加维生素和矿物质的摄入，有助于增强皮肤的抵抗力。同时，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重炎症。

4、避免刺激源：如果皮炎与某些物质过敏有关，如化妆品、染发剂、金属饰品等，应尽量避免接触这些物质。

5、注意防晒：避免长时间暴露在阳光下，以免加重皮肤炎症。如果需要外出，可以涂抹防晒霜或使用遮阳伞等防晒措施。

6、加强免疫力：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于增强身体的免疫力，加速皮肤的恢复。

如果皮炎症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，以便医生根据病情进行诊断和治疗。另外，以上方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据医生的建议和自身情况来制定。