有外痔大便出血怎么办

外痔大便出血时，首先要保持冷静，不要恐慌。然后可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。增加摄入高纤维食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便，减轻排便时的疼痛感。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行局部治疗，以缓解出血和疼痛。

3、温水坐浴：用温热水浸泡肛门部位，有助于促进血液循环，减轻炎症和水肿，缓解疼痛和出血。

4、避免久坐：长时间久坐可能加重痔疮症状，应尽量避免。

5、保持良好生活习惯：保持大便通畅，避免过度用力排便。注意个人卫生，避免感染。

如果采取上述措施后，症状仍未缓解或持续加重，建议及时就医。专业医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会建议手术治疗。总之，外痔大便出血时，要根据个人情况采取合适的措施，并在必要时寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防痔疮的发作。