板栗蜂蜜功效与作用

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

板栗蜂蜜结合了板栗和蜂蜜的营养成分,具有多种功效与作用。以下是关于板栗蜂蜜的主要功效与作用的详细介绍:

1、美容养颜:板栗蜂蜜中的蜂蜜成分含有多种抗氧化物质,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老,保持皮肤弹性和光泽。

2、增强体质:板栗蜂蜜含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质等,可以补充身体所需营养,有助于增强免疫力,提高抵抗力。

3、润肠通便:蜂蜜具有润肠通便的作用,能够促进肠道蠕动,有助于预防便秘和缓解便秘症状。

4、缓解疲劳:板栗蜂蜜中的糖分可以快速补充能量,缓解疲劳,增强体力。

5、促进睡眠:蜂蜜中的微量元素和糖分可以调节神经系统,有助于缓解压力,改善睡眠质量。

6、保护心脑血管:板栗中的营养成分与蜂蜜结合,可以保护心脑血管,降低血压、血脂等,预防相关疾病。

7、抗菌消炎:蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用,可以帮助预防感染,促进伤口愈合。

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