淋雨有点头疼怎么治疗

淋雨后头疼，可能是由于受寒引起的感冒或头痛症状。您可以尝试以下几种方法来缓解：

1、充分休息：保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。适当的休息可以帮助身体恢复免疫力，缓解头痛症状。

2、保暖：避免再次受寒，可以通过增加衣物或使用热水袋等方法来保暖身体。

3、喝热水或姜茶：喝热水有助于驱寒和加速身体新陈代谢。姜茶具有驱寒暖身的功效，也可以缓解头痛症状。

4、泡脚：用热水泡脚可以促进血液循环，帮助身体驱寒缓解头痛。

5、药物治疗：如果头痛症状严重，可以咨询医生意见后服用一些解热镇痛药物，如布洛芬等。但请注意不要随意用药，尤其是未经医生指导的情况下。

请注意，如果头疼持续不减或者伴随其他症状（如发热、咳嗽等），建议及时就医。平时请尽量避免淋雨，保持身体健康。以上建议仅供参考，具体的治疗方案请咨询医生的建议。