头疼恶心按摩哪里能缓解
325次浏览・3月前
问题详情：头疼恶心按摩哪里能缓解？
精选回答
我要回答
王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
头疼恶心时，可以通过按摩一些特定的穴位来缓解。以下是一些可以尝试的穴位：
1、印堂穴：该穴位位于两眉之间，轻轻按摩这个部位有助于缓解头痛和恶心。按摩时可以用中指轻轻按压，然后沿着前发际轻轻揉按，有助于缓解头痛的不适感。
2、太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼角的中间位置，轻轻按摩太阳穴有助于缓解头痛和恶心。按摩时可以用食指或拇指轻轻按压，并顺时针方向揉按。
3、风池穴：位于后脑勺两侧突起的部位下方凹陷处，按摩风池穴可以缓解头痛、恶心等症状。按摩时可以用手指轻轻按压穴位，然后沿顺时针方向揉按。
4、合谷穴：这是一个位于双手背面的穴位，按摩合谷穴有助于缓解头痛、恶心以及眩晕等不适症状。按摩时可以将拇指和食指合并，在合谷穴处进行揉按。
除了按摩这些穴位外，还可以尝试一些其他方法缓解头疼恶心，如保持充足的睡眠、避免过度疲劳、适当锻炼等。请注意，以上建议仅供参考，如果头疼恶心症状持续或加重，建议及时就医寻求医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有