怀孕初期不能吃什么水果

在怀孕初期，孕妇需要注意饮食，尽量避免吃某些水果，以免对胎儿和自身健康造成不良影响。以下是一些怀孕初期不建议吃的水果：

1、寒性水果：如梨、香蕉、柿子等，这些水果性寒凉，孕妇食用后可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等症状。特别是在怀孕初期，胚胎着床不稳定，如果腹泻严重可能导致子宫收缩，进而引发流产。

2、活血的水果：如山楂，虽然含有多种丰富的维生素，但山楂具有活血化瘀的作用，在怀孕初期过量食用可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。

3、容易引起过敏的水果：如芒果，部分孕妇在怀孕初期可能会出现皮肤过敏现象，因此建议第一次食用时注意观察是否过敏，若出现过敏症状，应避免食用。

4、不熟的水果：怀孕初期要避免吃不熟的水果，比如不熟的香蕉、猕猴桃等，这些水果中可能含有毒素或细菌，对孕妇和胎儿的健康有一定影响。

除了以上水果，孕妇在怀孕初期还应注意避免吃太冷或太热的水果，以免刺激胃肠道。建议孕妇在怀孕期间多咨询医生或营养师的建议，确保饮食健康、合理。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于胎儿的健康成长。