餐后血糖19怎么办
374次浏览・4月前
问题详情：餐后血糖19怎么办？
精选回答
我要回答
林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
餐后血糖达到19mmol/L，说明血糖水平较高，需及时控制。以下是一些应对措施：
1、调整饮食：减少摄入高糖、高脂、高盐的食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物，有助于控制血糖。
2、增加运动：适当的运动可以帮助身体消耗葡萄糖，降低血糖水平。如散步、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择。
3、药物治疗：如果血糖持续升高，可能需要在医生的指导下使用降糖药物，如口服降糖药或注射胰岛素等。
4、监测血糖：定期监测血糖，了解血糖的控制情况，有助于及时调整治疗方案。
5、接受专业治疗：建议到医院进行检查，接受专业医生提供的治疗方案，根据个人情况制定合适的治疗计划。
请注意，高血糖可能会引发一些并发症，如心血管疾病、肾病等，因此应及时采取措施控制血糖。如果情况严重或持续不退，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有