体外碎石后的注意事项

体外碎石通常是指体外冲击波碎石术，常用于治疗泌尿系结石，如肾结石、输尿管结石等。术后需要注意以下事项：

1、观察身体反应：观察有无严重疼痛、尿液颜色变化等异常表现，如有异常应及时就医。

2、保持充足水分摄入：多喝水有助于结石排出和减少并发症的风险。每天至少摄入足够的水量，并避免过多饮用咖啡、茶等刺激性饮料。

3、避免剧烈运动：术后短期内避免剧烈运动，以免影响碎石效果和伤口恢复。可进行轻度运动或按照医生的建议进行适量运动。

4、规律服药：按照医生的指示服用抗生素、止痛药等药物，以预防感染和减轻疼痛。

5、定期复查：定期进行复查以确保结石的排出及伤口的恢复情况，并按医生建议进行后续治疗。

6、饮食调整：术后饮食应以清淡为主，避免过多摄入高盐、高脂、高糖的食物。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于促进结石排出和伤口恢复。

7、注意个人卫生：保持手术部位的清洁和干燥，避免感染的发生。

8、心理调适：保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于术后恢复。

请注意，具体的注意事项应根据个人的病情和医生的建议而定。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生并遵循其指导。