头发太硬怎么变软

头发太硬想要变软，可以通过以下方法来实现：

1、洗发时水温不要过热。过热的水温可能会使头发变得更加干燥和变硬。温水洗发可以更好地保持头发的自然状态，使其更加柔软。

2、选择合适的洗发水。对于硬发质的人来说，最好选择具有柔顺和保湿功效的洗发水。这些洗发水能够深层滋润头发，使头发更加柔软顺滑。

3、使用护发素或发膜。这些产品具有深入滋养发丝、修复发质的功效，可以帮助头发变得更加柔软顺滑。

4、避免使用含有酒精成分的护发产品，因为酒精会使头发干燥硬化。

5、食疗。多吃一些富含蛋白质、维生素等物质的食物，如新鲜蔬果、豆制品等，有助于补充头发所需的营养，改善发质。

6、发型定制和修剪。到理发店进行专业的发型定制和定期修剪，根据发质和脸型设计合适的发型，使头发看起来更加柔软自然。

7、避免烫发、染发等化学处理，这些处理可能会进一步损害发质，导致头发变得更加硬直。

每个人的发质都是不同的，因此需要根据自己的发质情况选择合适的方法来使头发变软。如果以上方法效果不佳，可以考虑咨询专业的发型师或美发顾问，寻求他们的建议和指导。