经常拉肚子是怎么回事
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
经常拉肚子可能与多种原因有关，包括饮食习惯不良、肠胃疾病以及精神压力过大等。具体原因如下：
1、饮食习惯不良：过量摄入生冷食物或者暴饮暴食可能导致肠道受到刺激，出现拉肚子的情况。此外，过期食品或变质食品可能含有细菌或病毒，摄入这些食品后容易引发肠炎，从而引起腹泻症状。因此，日常需保证清淡饮食并适量饮食，避免摄入过期或变质的食物。
2、肠胃疾病：经常拉肚子可能与某些肠胃疾病有关，如慢性肠胃炎、肠易激综合征等。慢性肠胃炎可能是由于长期暴饮暴食或不规律饮食所导致，常见症状为腹痛、腹泻等。肠易激综合征可能是由于肠道受到刺激所引起的肠道功能紊乱症状，常表现为腹痛、腹泻或便秘等症状。此外，肠道感染、消化不良等其他消化系统疾病也可能引起拉肚子症状。这种情况下需要及时就医治疗，并根据医生建议进行相应药物治疗或手术治疗。
3、精神压力大：精神压力大可能引起胃肠道功能紊乱，导致拉肚子症状的出现。此时需要注意调整心态、缓解压力并改善生活方式，如保持充足的睡眠时间以及避免熬夜等。若拉肚子症状持续不缓解，建议寻求医生的帮助并进行心理治疗或其他相应治疗。
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