类风湿应该注意什么

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问题详情：类风湿应该注意什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

类风湿指的是类风湿关节炎，是一种自身免疫性疾病，需要注意多方面的问题，主要包括以下几个方面：

1、注意保暖：避免身体受凉，特别是在天气变化时及时增添衣物，防止关节受寒。夏天避免长时间吹空调或风扇。寒冷和潮湿是导致类风湿发作的一个重要原因。

2、避免剧烈运动：急性期患者需卧床休息，病情稳定后可适当进行活动，如散步、打太极等。剧烈的运动或过度劳累可能加重关节的损伤。

3、保持良好心态：避免情绪过度紧张、焦虑或抑郁等负面情绪的影响，这些情绪可能加重病情。

4、饮食调理：应摄取营养均衡的食物，多摄入富含蛋白质、维生素、易消化的食物，如鱼类、蔬菜、水果等。避免辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，比如火锅、冰淇淋等。对于伴随肥胖的患者，需要控制体重以减轻关节负担。

5、定期检查：要定期到医院进行检查，包括血常规、肝肾功能等，以便及时了解病情的变化。

6、规律用药：在医生的指导下规律服用药物，不可自行停药或加减药物剂量，以免影响治疗效果。如果出现药物不良反应，应及时就医调整药物。

7、避免潮湿环境：避免长时间处于潮湿的环境中，保持居住环境的通风和干燥。

总的来说，类风湿关节炎患者需要注意以上多个方面，以保持病情的稳定和康复。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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